为帮助新生提高心理适应能力，尽快融入新集体，增强班级凝聚力，10月12日下午，文学院在通榆校区田径运动场开展了新生团体心理辅导活动。

热身运动，激发活力。在“热身运动”环节，团辅老师通过“大风吹”游戏，帮助同学们增强自我认知并关注他人，促进了同学们之间的了解，全场的氛围热烈而愉快，笑声阵阵。

班级共建，拉进距离。在这个环节，各班同学完成了“解开千千结”“你丢我抢”“滚雪球”等共建活动。同学们群策群力，发挥自己的聪明才智，在游戏中感受班级的温暖和欢乐，进一步拉近了彼此之间的距离。

压力释放，放松身心。最后，班级同学围成圈，跟随着团辅老师的口令和节拍，先给自己揉耳敲头，放松头颈，随后为自己身边的同学捏肩拍背，并向为自己按摩的同学道谢。放松结束后，团辅老师启发同学们合理应对压力，学会放松。

本次活动极大地增进了同学之间的信任，促进了班级融洽氛围的形成，同时有效地帮助同学们适应新环境和新生活。今后，文学院将继续开展行之有效的新生入学教育活动，全面提升人才培养质量。

审核：冯青青