为助力新生更快融入校园生活，缓解学业及生活压力，文学院在10月10日特别邀请了校心理健康中心张绍刚老师，为新生展开了一场富有启发性的适应性讲座。

在讲座开始前，张老师通过收集同学们的入学困惑，深入了解新生的实际需求，为讲座内容提供针对性的方向。张老师以“适应新生活”为主题展开本次讲座，针对同学们普遍关心的心理问题进行了解答。他以热情的互动和生动的讲解，将复杂的心理问题简化为易于理解的内容，让新生们在轻松愉快的氛围中获得缓解压力的方式方法。

张老师还引导同学们参与“雨点变奏曲”心理小游戏，教会他们在面对压力时如何保持冷静和乐观的态度，并详细对比了高中与大学在人际关系、生活经济状况、学习习惯等方面的差异，并深入分析了心理难题的形成原因。他结合具体案例，为同学们提供了实用的解决方案，并鼓励他们积极面对挑战，勇敢规划自己的未来。

这次讲座不仅为新生们解答了实际问题，还提供了宝贵的心理调适技巧。相信在未来大学生活中，文学院的新生们将能够更顺利地适应大学节奏，为自己的青春增添更多色彩。未来，文学院将继续关注新生的心理健康状况，为他们提供更多的支持和帮助，助力他们健康成长、全面发展。

审核：葛媛媛