为不断提升同学们的心理健康意识,引导大家学会接纳自己、关爱自己,营造积极阳光的校园氛围,缓解心理压力,3月19日下午,文学院举办“心动·我的诗意畅享”320大学生心理健康教育活动。
青春之笔,传递心声。同学们通过对诗歌的理解,在便利贴上写下自己的感悟或选择一张明信片书写春日的美好,简短而真挚的文字,将内心的情感、对朋友的祝福、对未来的期许以及对生活的感悟传递给在场的每一位同学。这种方式既能增进彼此之间的情感联结,也能在快节奏的学习生活中,找到一种表达自我的方式。
青春之声,诗意诵读。诵读诗歌是一种将文字转化为声音的艺术形式,同学们通过读诗产生与诗歌的共鸣,感受读诗过程中的放松与自在,将自己的情感融入诵读之中。在分享环节,每一位诵读者都用自己的方式诠释着诗歌的内涵,他们的声音或轻柔深沉或激昂欢快,但无一例外地打动了在场的每一位听众。活动后,大家结下周周相聚读诗的约定,希望让诗歌的治愈延续。
此次“心动·我的诗意畅享”活动,为同学们提供了一个舒缓压力、安抚心灵的空间,也增进了同学们之间的联结。未来,文学院将继续发挥诗歌治愈作用,让更多的同学参与到轻松自在的读诗活动中来,释放压力、收获快乐、向阳生长,与更美好的自己相遇!