“书籍是人类进步的阶梯”，在第30个世界读书日来临之际，文学院迎来了一场启迪心灵的阅读之旅。4月22日下午，文学院“师生共读一本书”分享会于主楼B611举行。焦丽梅教授带领同学们一同品读《生命的重建》，探寻自我疗愈与成长的奥秘。

分享会上，焦丽梅教授凭借深厚的专业知识和丰富的人生阅历，深入浅出地解读《生命的重建》。焦老师从书中“我们的生命经历，完全是我们自己造就的”这一核心观点出发，结合现实生活中的生动案例，阐述了消极思维对人生的束缚，以及积极心态带来的无限可能。她以作者露易丝·海的坎坷人生印证了“信念重塑命运”的深刻哲理。她强调，露易丝·海从自我否定到创立慈善事业、影响千万人的蜕变，正是“内在力量”觉醒的写照。

在互动环节，同学们踊跃提问，积极分享自己在生活中遇到的困惑与迷茫。有同学倾诉学习压力带来的焦虑，焦丽梅老师引用书中的观点，鼓励同学学会接纳自己的不完美，用积极的自我暗示代替自我否定，“当你开始爱自己，整个世界都会来爱你”。有同学谈及人际关系中的困扰，焦老师则引导大家从自身思维模式入手，学会释放负面情绪，以宽容和理解重建与他人的联结。她特别提到书中“身体是心灵的镜子”这一理念，建议学生通过“每日宣言”和“倾听身体信号”践行身心平衡。现场氛围热烈而温馨，每一次交流都仿佛是心灵与心灵的碰撞，智慧与感悟的交融。

接下来，文学院将以“一站式”学生社区为阵地，持续推进“师生共读一本书”系列活动，不断创新阅读形式，拓宽阅读领域，让书香弥漫校园的每一个角落，让阅读成为师生共同成长的基石。